Vagas limitadas para aulas personalizadas

Livre-se das Dores e Reconquiste seu Bem-Estar

Reduza suas dores e melhore sua qualidade de vida de forma segura e eficaz, com fisioterapeutas especializados.

Alívio de dores na coluna
Aulas 100% personalizadas
Fisioterapeutas especialistas
5.0 no Google
📍 Menino Deus, em Porto Alegre
🎓 CREFITO5: 159369-F
Você se identifica?

As dores estão limitando sua vida?

Milhares de pessoas convivem diariamente com desconfortos que poderiam ser resolvidos com o método certo.

😫

Dores nas costas que não passam

Acordar com dor, trabalhar com dor, dormir com dor. Um ciclo que parece não ter fim.

😔

Falta de energia e disposição

O cansaço constante rouba sua qualidade de vida e afeta seu humor.

😣

Postura prejudicada

Horas sentada no computador criaram uma postura que causa desconforto o dia todo.

😩

Tentativas frustradas

Já tentou academia, yoga, mas nada funcionou de verdade para suas dores.

Pessoa com dores nas costas precisando de Pilates no Menino Deus, em Porto Alegre.

"80% dos adultos sofrem de dor nas costas em algum momento da vida"

— OMS
O custo de não agir

O que acontece se você não fizer nada?

Dores que só pioram

Sem tratamento adequado, pequenos desconfortos se transformam em problemas crônicos difíceis de reverter.

Tempo perdido com soluções que não funcionam

Cada mês adiando é mais dinheiro gasto em remédios, sessões de fisioterapia e consultas sem resultado duradouro.

Qualidade de vida comprometida

Deixar de brincar com os filhos, evitar atividades que ama, e acordar todos os dias sem energia.

"A melhor hora para começar foi ontem. A segunda melhor hora é agora."

A Solução

Pilates Clássico: O Método que Transforma

O método original de Joseph Pilates, aplicado por fisioterapeutas especialistas, para resultados reais e duradouros.

Alívio das dores

Técnicas precisas que trabalham a origem do problema, não apenas os sintomas.

Postura corrigida

Fortalecimento do core e consciência corporal para uma postura natural.

Mais energia

Melhora da circulação e respiração para disposição durante todo o dia.

Flexibilidade

Movimentos que alongam e fortalecem sem agredir seu corpo.

Pessoa feliz após praticar Pilates Clássico, no Menino Deus, em Porto Alegre.
Studio Hera Pilates Clássico, no Menino Deus, em Porto Alegre.
Por que o Hera Pilates?

O Diferencial que Faz Diferença

Não somos apenas mais um estúdio. Somos especialistas dedicados a transformar sua vida através do movimento consciente.

Segurança Total

Aulas conduzidas por fisioterapeutas. Seu corpo está em mãos especialistas que entendem anatomia e limitações.

100% Personalizado

Avaliação individual detalhada. Cada exercício é adaptado às suas necessidades e objetivos específicos.

Método Original

Pilates Clássico autêntico, fiel às técnicas de Joseph Pilates, com equipamentos originais.

Cuidado Humanizado

Escuta atenta e acompanhamento próximo. Aqui você é mais que um aluno, é uma pessoa única.

Depoimentos Reais

O Que Nossos Alunos Dizem

★★★★★ 5.0

Avaliações do Google

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Michele Flach - Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates Clássico no Menino Deus, em Porto Alegre.
CREFITO5: 159369-F
Sua Instrutora

Michele Flach

“Meu propósito é transformar e melhorar a qualidade de vida dos meus alunos, ajudando cada um a alcançar seus objetivos pessoais de saúde e bem-estar por meio de um trabalho consciente, personalizado e alinhado aos princípios do método.

Fisioterapeuta

Formada pelo IPA em 2011

Pós-graduada em Pilates

UFRGS, 2018

Especialista em Pilates Clássico

Desde 2020

Dúvidas Frequentes

Perguntas Comuns

Oferta Especial: Primeira Aula com valor promocional

Sua Transformação Começa Agora

Não espere mais para viver sem dor. Agende sua avaliação gratuita e descubra como o Pilates Clássico pode mudar sua vida.

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