
Michele Flach
Fisioterapeuta e instrutora de Pilates Clássico
Cada aula é pensada para acolher, com escuta atenta e um trabalho consciente e personalizado. Fiel aos princípios do método clássico de Joseph Pilates.
- 5,0 no Google
- CREFITO5
- desde 2011
Quem é Michele
Formada em Fisioterapia pelo IPA (2011), pós-graduada em Pilates pela UFRGS (2018) e especializada em Pilates Clássico desde 2020, tenho experiência comprovada na prática do método. Escolhi atuar exclusivamente com o Pilates Clássico por acreditar na fidelidade às técnicas originais desenvolvidas por Joseph Pilates.
Cada aula é pensada para acolher, com escuta atenta e um trabalho consciente e personalizado, sempre respeitando o ritmo, os objetivos e as limitações de cada aluno.
Formação e especializações
- Fisioterapeuta — IPA (2011)
- Pós-graduada em Pilates — UFRGS (2018)
- Especializada em Pilates Clássico desde 2020
- CREFITO5: 159369-F
Meu propósito é transformar e melhorar a qualidade de vida dos meus alunos, ajudando cada um a alcançar seus objetivos pessoais de saúde e bem-estar por meio de um trabalho consciente, personalizado e alinhado aos princípios do método.
— Michele Flach
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O que dizem meus alunos e alunas
Lugar excelente! Super bem localizado, com estacionamento. A Michele é uma profissional maravilhosa — simpática, bem-humorada e acolhedora, sempre com um cafezinho pronto. Recomendo muito!
Alexandre Pereira · Avaliação no Google
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Maria Eduarda · Avaliação no Google
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Carolini Maier · Avaliação no Google
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